怪我について
怪我は安静にして直すこと 2017年にベンチプレス130㎏まで挙げることができました。 その代償として、右肩の痛みがなかなかとれなくて結局、ベンチプレスのトレーニングを継続することができなくなってしまいました。 原因としてははっきりとはわかりません…
怪我は安静にして直すこと 2017年にベンチプレス130㎏まで挙げることができました。 その代償として、右肩の痛みがなかなかとれなくて結局、ベンチプレスのトレーニングを継続することができなくなってしまいました。 原因としてははっきりとはわかりません…