ちゃくちゃくと日にちを伸ばしています 目標はどこなのか見失いがちです 年内を目標にするとちょうどあと今年も100日だそうで 12月末まで続けたら180日になります 来月は出張などもあるので油断しないように気をつけます 81日目 この日は雨 仕事も休み なん…

オナ禁は80日に到達しました あと10日すれば、90日 あと20日経てば、100日 もはや日数についてはあまり気にならなくなりました 個人的にはセクリセありなので、純粋な感じではありませんが 悪習慣を断つという意味では成立していると思っています 80日に到達…

たかが75日の禁欲を達成した程度の者の戯言だと思って読んでいただければと思います オナ禁をしていて、2ヶ月を越えたあたりから 『しないこと』が習慣になっていることに気付きました しないことが当たり前の生活 小学生のような気分で眠りにつくというか …

僕がオナ禁をしているのは 夫婦関係の改善 普段の生活の改善 筋トレ効果の向上 この3つのためです 夫婦関係の改善については、ずばりセックスレスを解消も含めて考えてました オナ禁してから34日目に4ヶ月近くのセックスレスをリセットできました 僕はオナ禁…

ついに70日を経過しました 最後にしたのはいつだったかな 自分ですることはもはや考えづらくなってきました 今回の5日間ではセクリセもあり、50日目〜70日目までの間に2回もできたことは夫婦関係の改善を目標に頑張ってた身としてはとても快挙なことです 目…

こんにちは 禁欲もいよいよ65日目を迎えました この5日間を一言であらわすとしたら 〈無気力の中にもイライラあり〉 って感じです 50日から70日は女性から誘われるってなってますね そのことについても日記っぽく記事にしてみます あと、体重が減ってくると…

禁欲60日目を迎えたので、1つ記事に残しておきたいと思います 様々な禁欲の効果がありますが 50〜70日目には 女の子に誘われる ってことで絶賛効果体感中でございます ちゃんと決まったパートナーに毎日誘われてますよ 妻から 「一緒に買い物いこう」とか「…

禁欲51日目から70日目までは 痩せてくる ナンパされる 女性から誘われる という効果があるとのことなので 実際に意識して生活してみました 結果から言うと ちゃんと誘われました たった5日間ですでに ということで、結果を報告したいと思います 目次 何を持…

51〜70日の効果 実際こんなことありえないでしょう痩せてくる。ナンパされる。女の子から誘いが来る。 痩せてくるってなんで？？ ナンパされる？うそでしょ 女の子からの誘いが来る、これならありえるかも さて明日から51日目です ナンパされる、女の子から…

遂に50日目到達 49日間禁欲をしたって何か感慨深いです 今まで生きてた中でこんな風に禁欲を成功できている、コントロールできているのは初めてです できている理由に年齢もあるかもしれません。 もうすぐ35才、十代や二十代の頃とはエネルギーが違うってこ…

いよいよ40日を超えました 1番実感していることは、自分でスッキリしたいとは思わなくなること 禁欲が習慣になっているから、一時的な快楽としてしか考えられなくなってきてます 目次 禁欲40日間で感じていること 習慣が変わる 目覚めが良くなる 我慢強くな…

つい先日レス期間3ヶ月の悩ましい日々に終止符を打つことができましたので、ここに報告いたします。 目次 セックスレスだよな、これは 真剣に向き合うことにした 妻の主張 僕の主張 実際にしたこと 禁欲 カウセリング ツイッターでの記録と情報収集 妻を観察…

禁欲もいつの間にか20日目になりましたので、報告したいと思います。今回は30日を目標にしてますが、どうなるでしょうか。 だんだんと、【溜まってる】感覚はなくなってきてます。たぶん溜まってるのが当たり前になってきてるんですね。 20日目までの効果に…

5月の下旬から始めたオナ禁、禁欲 効果を実感して、継続をしようと心がけています。 3回のリセットをしてしまいましたが、今までのペースに比べると月に2回しかリセットしていないと考えるとかなりオナ猿から人間に近づいてる気がします 目次 2回目の2週間 …

10日目を迎えるのは二回目です！ さて、10日目までの効果は daybyday365.hatenablog.com こんな感じですが、実感できてる部分は 目覚めの良さを7日目に実感し始めました 2回目の10日目ですが、感じることは特に1ヶ月で2回程度のリセットであれば、精神的には…

経過報告 オナ禁に6月1日から挑戦して7月10日まで経過しました。 リセット回数は2回です。 1回目は27日目 2回目は7日目 で、現在は7日目を迎えることができました。 3回目のチャレンジ中ですが、少しずつ慣れてきた感じはあります。 僕がオナ禁する効果で1番…

すでに24日目を迎えてますが、30日目までにはどんな効果があるのか確認しておきたいと思います。 明るく前向きになる 抜け毛が更に減る 異性の友達が更に増える 思考の動きに敏感になる エネルギーが溜まっているのを感じる とありますが、今までの効果が更…

6月1日から始めた禁欲生活もはやくも3週間が経過しました。 20日目までには いろんな効果が感じることができましたが、 21日目になって更に実感することがあります。 それは、 何事にも動じない ってことです。 何事にもとは言いすぎかもしれませんが、想定…

おはようございます。 昨日は15日目を迎え、自己記録更新です。 数年前にオナ禁をしていたころ、14日目で妻といたすことができたのでそれ以来の14日越えです。 実際セクリセはありにするかどうか自分の中でまだ迷っているところです。 それは目的が 普段の生…

おはようございます。１５日目を迎えた朝はいつもより少しだるいです。 それはなぜかと言いうと、昨日久しぶりにプールで泳いだからです。 １年ぶりくらいに全力で泳いだし、ふくらはぎがつりそうなくらいでした。 昨日は２２時頃に寝て、３時に目が覚めまし…

2018年6月1日からオナ禁を始めました 始めたきっかけは 普段の生活の改善 夫婦生活の改善 筋トレ効果を高める 以上の3つの効果を得られるように始めました。 では現在は14日目（2週間）が過ぎてしまいましたが、1日目～10日目までの効果と実感を振り返ってみ…

オナ禁生活を始めるにあたって 僕は３０代の男です。この欲は性欲についてです。男性は差こそあるものの、性欲がありますよね。年齢に関係なく、衰えない人もいれば、だんだんと落ち着いてくる人もいます。 僕の場合は３０代半ばになった今は少しづつ落ち着…