2021-10-19から1日間の記事一覧
この数年続けていることと言えば筋トレくらいのものです。プリズナートレーニングという自重トレーニングのトレーニングシステムに出会ってからは、ウエイトトレーニングをほとんどやることはなくなりました。 このブログもほとんど更新していませんでしたが…
この数年続けていることと言えば筋トレくらいのものです。プリズナートレーニングという自重トレーニングのトレーニングシステムに出会ってからは、ウエイトトレーニングをほとんどやることはなくなりました。 このブログもほとんど更新していませんでしたが…