2018-05-28から1日間の記事一覧
デッドリフト150㎏をあげるまで デッドリフトをやり始めたきっかけは、体作りの為です。 ベンチプレスは120㎏上がるのにデッドリフトはまだやったことがないということで始めてみると100㎏がなんとか上がる程度。 下半身や背中もしっかりと鍛えたいし、バラ…
デッドリフト150㎏をあげるまで デッドリフトをやり始めたきっかけは、体作りの為です。 ベンチプレスは120㎏上がるのにデッドリフトはまだやったことがないということで始めてみると100㎏がなんとか上がる程度。 下半身や背中もしっかりと鍛えたいし、バラ…